recent
أخر الأخبار

وصفة لتسمين الخدود

وصفة لتسمين الخدود
وصفة لتسمين الخدود


جمال الوجه


الجمال من أكثر الأشياء التي تهم المرأة. من الضروري أن تحافظ كل امرأة على جمالها وأناقتها، فكلما اعتنت بنفسها سينعكس ذلك في ملامحها، لكن يُلاحظ أن معظم النساء يفضلن الأساليب الطبيعية للحفاظ على جمالهن.

ان الوجه هو أكثر أجزاء جسدها جاذبية. تحرص كل امرأة على أن يكون لها وجه جميل ومميز ومشرق وصحي في نفس الوقت، لذلك سنتطرق في مقالتنا للعديد من الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الوجه، وكيفية الحصول على خدين ممتلئين بطريقة طبيعية وآمنة، مع عدد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين الخدود.

الوجه الممتلئ هو علامة على نضارة البشرة وجمالها، وهذه سمة تسعى المرأة للحصول عليها وصفة لتسمين الخدود، ومن أبسط طرق تسمين الوجه اللجوء إلى الأطعمة التي تعيد امتلاء بشرة الوجه. الذي سنتحدث عنه في المقال.



وصفة لتسمين الخدود



وصفات تسمين الخدود


للحصول على الوجه والخدود كاملين، هناك العديد من الوصفات التي تساعد على امتلاء الوجه والخدين بطريقة طبيعية وسهلة، لكنهم بحاجة إلى الوقت والمثابرة لاستخدامها اليكم بعض هذه الوصفات:


  • الحلبة: تحتوي الحلبة على فيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تحمي البشرة وتجعلها ناعمة وصحية، ولإعداد هذه الوصفة تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة، مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة سميكة. ثم توضع بلطف على الخدين. افركيها لمدة 10 دقائق بالماء البارد. ثم اتركيها لمدة 10 دقائق بالماء. في يوم من الأيام يستخدم زيت الحلبة بطريقة أخرى ، وذلك بتدليك الخدين مرة أو مرتين في اليوم.

  • الحليب: يعتبر الحليب من أفضل الخيارات للأنظمة الغذائية التي تتبعها جميع الفئات العمرية، حيث أنه غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية لتلبية الاحتياجات اليومية للجسم. وللحصول على وجه كامل ، ينصح بشرب كوب واحد من الحليب مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر.

  • التفاح: يحتوي التفاح على العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للبشرة. والكولاجين والإيلاستين ، مما يجعل البشرة تبدو ممتلئة وناعمة ، وللاستفادة منها ، قطعي تفاحة وهرسها بخليط ثم ضعي الخليط على الخدين مع كريم ناعم لمدة 50-60 دقيقة. - بشكل يومي ، يمكن خلط 3 شرائح من التفاح مع 3 جزر صغيرة ، مع 1/2 كوب من عصير الليمون ، ويمكن شرب هذا العصير يوميًا كل صباح.

  • خميرة البيرة: خميرة البيرة هي إحدى المواد التي تساعد على تسمين الوجه ، وذلك بتناول ملعقة منها كل يوم لمدة شهر كامل للحصول على أفضل النتائج.

  • العسل: يعتبر العسل مرطبًا جيدًا للبشرة ، اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة أخرى مماثلة من عجينة البابايا ، ثم ضعي الخليط على الخدين ، اتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق. ثم اغسليه بماء فاتر، وأخرى يمكن تحضير الوصفة عن طريق خلط كوب من الحليب، مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الزبدة المذابة، وملعقة كبيرة من الشوفان. وملعقتين صغيرتين من الجبن المبشور، وتناول هذه الوصفة في الصباح مع عصير البرتقال الطبيعي.

  • زيت الزيتون: زيت الزيتون هو أحد طرق الحصول على خدود ممتلئة. يحتوي على دهون غير مشبعة تحافظ على صحة البشرة ونضارتها، وهي مرطب رائع للبشرة الجافة. لأنه يجعله ناعمًا ويمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولتحقيق الهدف المرجو يتم تحضير زيت الزيتون الدافئ. ثم يستخدم لتدليك الخدين لمدة 5-10 دقائق مرتين يوميًا ، كما يمكن تناول ملعقة كبيرة زيت الزيتون يوميا.



وصفة لتسمين الخدود



نصائح وإرشادات لتسمين الخدود


  • تجنب الحميات الغذائية القاسية وفقدان الوزن، واتبع الحميات الصحية بالتمارين الرياضية.
  • تأكد من النوم لساعات كافية ، لا تقل عن 8 ساعات في اليوم، وتجنب السهر قدر الإمكان.
  • القيام بتمارين خاصة للوجه تساعد على التسمين مثل نفخ البالون حيث تعمل على شد عضلات الوجه.
  • تجنب استخدام المصاصات لشرب العصائر. لأنه يتسبب في شفط الخدين للداخل فيصبح الوجه أرق.
  • تناول أطعمة مثل المكسرات والبذور مع الدهون الصحية للحصول على بشرة ناعمة وصحية.
  • التقليل من مكياج الوجه للسماح له بالتنفس، بالإضافة إلى ضرورة مسحه عن الوجه قبل النوم.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول. لأن هذه العادات يمكن أن تقلل من مرونة الجلد وتجعل البشرة، تبدو أقدم مما هي عليه.


نصائح لحماية الوجه والخدين


  • تجنب الحميات الغذائية القاسية وفقدان الوزن ، واتبع الحميات الصحية بالتمارين الرياضية.
  • تأكد من النوم لساعات كافية ، لا تقل عن 8 ساعات في اليوم ، وتجنب السهر قدر الإمكان.
  • تجنب استخدام المصاصة لشرب العصائر. لأنه يتسبب في شفط الخدين للداخل وبالتالي يصبح الوجه أرق.
  • التقليل من مكياج الوجه للسماح له بالتنفس ، بالإضافة إلى ضرورة مسحه عن الوجه قبل النوم.
  • تأكد من شرب كمية كبيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم.
وصفة لتسمين الخدود
Ahmed Naim

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent